保持良好口腔卫生 北京和睦家牙科诊所健康之选 -

口腔健康在国内外备受关注，北京和睦家牙科诊所专家指出,口腔健康为全身健康之本，将牙齿列为仅次于心血管病、癌症之后应重点防治的疾病类型之一，由此可见牙齿健康的重要性无与伦比。如何保持良好的口腔卫生？牙齿健康直接关系着大家的身体健康，势必引起大家的高度重视。

关于北京和睦家牙科诊所

北京和睦家牙科诊所位于北京市顺义中央别墅区核心地带，毗邻和睦家顺义诊所。诊所团队由经验丰富的医生和技术精湛的双语护士组成，确保大家和家人能享受到国内高品质牙科服务，和睦家的医院和其他卫星诊所一样，严格按照国际联合委员会认证标准进行运营，使该牙科诊所成为一家真正国际化标准的牙科诊所，为了更好的为大家的健康服务，北京和睦家牙科诊所与高端医疗保险强强联合，致力于为大家提供精益求精的服务而奋斗。

如何保持良好的口腔卫生？

1、每天早晚刷牙：如果有条件，每顿饭后刷牙。要选择保健牙刷和适宜的牙膏，保健牙刷先用优质尼龙丝有利于清洁牙齿，同时又容易保持刷毛干燥。保健牙刷刷头大小适宜，可以进入到口腔内各个部位，清洁每个牙齿。试验证明含氟牙膏对大家的根面龋也有预防作用，因此，大家应长期使用含氟牙膏。牙齿敏感的，可以选用脱敏牙膏，只有选择适合自己的牙膏才能为牙齿健康带来帮助，降低口腔疾病复发的机率。

2、高端医疗保险保健康：大家通过投保高端医疗保险来实现，满足大家个性化需求，可灵活选择各种保障方案，如住院和生育、门诊、健康体检、眼科与牙科及国际紧急救援服务等，该保险与北京和睦家牙科诊所强强联合，大家在就诊的时候不用携带医药费，直接就诊即可，预约专家，全程导医，省心更省时。

3、适当选用牙签和牙线：据北京和睦家牙科诊所专家透露，牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用，如果牙龈未萎缩，则选用牙线清洁牙齿邻面。使用牙线时注意牙齿邻面。使用牙线时注意牙线要顺着牙缝的方向进入牙齿邻面，用力不要过猛以免损伤牙龈组织，适度用力即可让自己的健康有章可依。