雾霾PM2.5对人的健康危害到底有多大？

PM2.5：指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物，也称细颗粒物。能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量（浓度）越高，就代表空气污染越严重。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，比表面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

美国癌症协会（ACS）和哈佛六城市研究结果，均属国际上对PM2.5最权威的研究，这些研究均表明PM2.5的长期暴露与死亡率的上升有很强的相关性。Schwartz等研究者发现，当PM2.5浓度每增加10微克/立方米时，研究对象的总死亡率将上升，肺炎、**病及其他一些疾病的死亡率上升的效应将随着暴露时间的延长而增强。

同时，Dejmek等对孕妇进行研究发现，高浓度的PM2.5条件可能会影响胚胎的发育。

其实根据上述的说明，PM2.5对人的危害，简单来说就是提高了重大疾病的发病率，特别是肺、**这些主要人体器官。因此不少保险业内人士提醒诸位朋友，及时购买重大疾病保险，将这部分的风险转嫁给保险公司。

同时小编也为防范PM2.5出点力，为大家整理了7条防范措施：

1、雾霾天气少开窗，最好不出门或晨练

2、外出戴专业防尘口罩

3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

4、少量补充维生素D

5、饮食清淡多蜂蜜水

6、深层清洁皮肤和毛孔

7、尽量减少吸烟甚至不吸烟