带壳桂圆多喝有助于老人健康

“吃饭勿过饱,喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。常有人认为,越浓的茶越具有提神、油切的效果,其实不是任何人都适合喝浓茶,特别是老人,可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份,影响营养吸收

1972025-02-07 16:21

生活不止眼前的枸杞，还有红枣和桂圆！

“生活不止眼前的枸杞，还有红枣和桂圆”，冬季时节，泡上一杯热热的茶水，养生暖胃，又能缓解疲劳乏顿。或许你觉得喝枸杞红枣桂圆茶是步入中年危机的表现，但是，

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